W ostatnich tygodniach ciąży wiele kobiet
bardziej niż dotychczas wsłuchuję się w swój organizm.Termin
zbliżającego się porodu najczęściej przyprawia o dreszcze i
oboway.Kobiety zastanawiają się czy aby na pewno rozpoznają zbliżający
się poród i będą wiedziały kiedy udać się do szpitala.Bez obaw z
pewnością nie da się przegapić tego momentu ; ) Niekiedy jednak może
okazać się , że to tylko fałszywy alarm,dlatego lepiej dokładnie poznać
symptomy zbliżającego się porodu krok po kroku.
W ostatnich 2-3 tygodnaich brzuch zaczyna się obniżać.Wynika
to ze zmiany położenia dziecka,które ustawia się główką w dół.Zaczynają
się również skurcze przepowiadające są raczej krótkie i nieregularne
chociaż im bliżej do porodu tym bardziej mogą się nasilać i występować
np. co 20 min.Nie obawiaj się jednak,że pomylisz je z bólami
porodowymi,skurcze przepowiadające zwykle ustają po wzięciu ciepłej
kąpieli albo zmianie pozycji.Jeśli chodzi o skurcze porodowe możesz
łatwo sprawdzić czy należy jechać do szpitala.Jeżeli właśnie leżałaś
wstań i zacznij coś robić a gdy byłaś czymś zajęta połóż się i
odpocznij.Jeżeli skurcze nie miną i będą się nasilać to znak,że należy
jechać do szpitala.Na kilka godzin przed porodem mogą odejść wody
płodowe oraz czop śluzowy,który zamyka ujście szyjki macicy.Odejście
czopu oznacza,że szyjka zaczęła się rozwierać.Następną oznaką porodu są
regularne skurcze,które pojawiają się co 5-7 minut.Najlepiej udać się do
szpitala kiedy nie będziesz w stanie skupić się już na niczym innym
tylko na bólu,który z biegiem czasu staję się nie do zniesienia.Jeżeli
wystąpi krwawienie należy niezwłocznie udać się do szpitala aby zapobiec
możliwym komplikacjom.U pierwiastki szyjka macicy przygotowuję się do
porodu już dwa tygodnie wcześniej.Warto psychicznie nastawić się na ten
przełomowy moment ponieważ to głównie od naszego nastawienia i psychiki
zależy w dużym stopniu to jak nasz poród będzie wyglądał.
Od pierwszego spotkania z twoim maleństwem dzielą Cię jeszcze tylko trzy fazy porodu.Wszystko teraz zależy od Ciebie,w jaki sposób poradzisz sobie z bólem oraz wydłużającym się czasem.Pamiętaj aby czuć się komfortowo i nie narażać siebie oraz dziecka na niepotrzebne stresy związane z atakiem paniki.Rób wszystko aby przyśpieszyć przyjście na świat dziecka a nie odwrotnie !
I faza porodu a zarazem najdłuższa to czas w którym szyjka macicy musi się rozewrzeć do 10 cm,aby umożliwić dziecko opuszczenie macicy.Zwykle faza ta nie jest bardzo bolesna,początkowo skurcze będą przypominać te,które towarzyszyły Ci na początku miesiączki.Szyjka macicy rozwiera się zazwyczaj od kilku do kilkunastu godzin.Czas rozwierania szyjki skraca się jeżeli jesteś aktywna,pamiętaj,że jest to bardzo ważny czynnik.Nie leż,gdyż możesz mocniej odczuwać bóle,postaraj się chodzić,wykonywać odpowiednie ćwiczenia na piłce albo na worku sakko. Możesz wejść do wanny i zafundować sobie ciepłą kąpiel.
II faza porodu ten etap trwa najkrócej - od kilku minut do godziny/dwóch.Skurcze zaczynają być coraz silniejsze i bardzo bolesne.Zaczynają się skurcze parte więc musisz pamiętać o odpowiednim oddechu jest to bardzo ważne jeżeli chcesz urodzić całkowicie dotlenione i zdrowe maleństwo.Jeżeli będziesz odpowiednio parła i oddychała przy skurczu twój dzidziuś będzie coraz szybciej przesuwać się w kanale rodnym.Bardzo ważna jest współpraca z położną,słuchaj dokładnie co mówi i skoncentruj się na tym,Możesz rodzić w wybranej przez Ciebie pozycji,jeżeli nie wybrałaś jej wcześniej możesz zapytać położnej aby doradziła odpowiednią dla Ciebie pozycje.Jeżeli wyłoni się główka dziecka od spotkania z nim dzielą Cię zaledwie 2-3 parcia zanim się obejrzysz urodzi się cały noworodek.Być może twoje krocze zostanie nacięte jednak nie obawiaj się bólu gdyż jest on nieodczuwalny.Możesz poczuć jedynie lekkie pieczenie i dyskomfort.
III i IV faza czyli faza poporodowa polega na wydaleniu łożyska,będziesz czuła lekkie skurcze spowodowane obkurczaniem się macicy. Po wydaleniu łożyska lekarz stwierdzi czy wydostało się całe,jeżeli nie trzeba będzie przeprowadzić łyżeczkowanie na tym etapie przeprowadza się także szycie krocza jeżeli zostało nacięte,zabieg ten przeprowadza się w znieczuleniu jest raczej bezbolesny. Przez ok. godzinę ty i dzidziuś będziecie pod stałą kontrolą,to czas w którym będziecie mogli wreszcie się poznać.Kontakt z maleństwem będzie dla Ciebie niezwykłym przeżyciem i z pewnością szybko zapomnisz o bólu związanym z porodem.
